この記事について
海外で子育てをしていると、
「これ日本ならすぐ買えるのに…」
「同じようなものが見つからない…」
と感じる場面が本当にたくさんあります。
海外在住歴6年、子育て中の母として、
実際に海外生活で日本から持ってきて良かった子育て必需品、
何度もリピートしているアイテムをまとめました。
これから海外へ引っ越す方や、
日本への一時帰国での買い物リストを作っている方の
参考になればうれしいです。
なお、
キッチン用品・掃除用品・生活雑貨など
大人向けの日用品（海外生活の持ち物リスト）については、
別記事で詳しくまとめています。
① 衛生・ケア用品
鼻水吸引器（メルシーポット・CHIBOJI）
風邪くらいじゃ本当に病院はかからない海外。この吸引器は保育園で毎月風邪を貰ってくる小さな子供を育てるうえでの我が家の必需品。
海外対応しているので変圧器はいりません。(コンセントのアダプターは必要です)
ノズルの替えも買っておくと安心です
手動タイプではCHIBJI（ちぼじ）がおすすめです。吸引力もあり、パーツが少ないのでお手入れが簡単です。
市販薬
オランダを含むヨーロッパ圏では簡単には病院の予約が取れず、日本のように手厚い医療は受けられないことも。常備薬は準備している方が安心です。
アンパンマンのシロップは良く効くので常備しています！
ロートアルガード点眼は、花粉・ハウスダスト・乾燥による目の不快感をケアできる日本定番の目薬で、海外では代替品が見つかりにくいので日本で買っておくのがおすすめです。
アンパンマンムヒパッチは、虫刺され跡をかき壊しがちな子どもに貼るだけでケアできる便利アイテムで、キャラクター付きだから嫌がらずに使ってくれるのも嬉しいポイントです。
虫よけパッチは、服やベビーカーに貼るだけで虫よけ対策ができる手軽さが魅力で、スプレーを嫌がる子どもにも使いやすい日本ならではの便利グッズです。
ヴェポラッブは、子どもの鼻づまりや咳がつらい夜にさっと塗れるお守り的存在で、海外では同じ使用感のものが手に入りにくいので日本から持って行くと本当に重宝します。
キップパイロールは、虫刺され・かゆみ・軽いやけどなど幅広く使える万能塗り薬で、1本あると「とりあえずこれ塗っておこう」と安心できる日本の定番アイテムです。
おむつ、お尻ふき
おむつやおしりふきなどの紙製品は、海外に住んでみて「日本で買っておけばよかった…」と一番後悔したジャンルかもしれません。
例えば、日本のパンパースMサイズは52枚入りで約1,200円なのに対して、スウェーデンでは27枚入りで約119kr（約1,500円）と、量は半分なのに値段はほぼ同じ。
おしりふきも同様に消耗品なのに、こちらでは紙製品自体が高かったり、香りが強すぎて使いにくいものも多いのが正直なところです。
そのため、おむつやおしりふきは引っ越し便で送ったり、一時帰国での購入がおすすめです。
② 教育・知育用品
知育グッツ
未就学児おすすめ
我が家では、未就学児向けにくもんと学研のワークを取り入れています。
シールで楽しみながら学べるおけいこや、はさみ・ちえ・こうさくのワークは、遊び感覚で学べるので海外でもおすすめです。
シールを貼るだけで楽しく学べるので、文字や数字の導入に最適。
ハサミの持ち方や切る練習ができ、手先の発達を遊びながらサポート。
パズル感覚で思考力・理解力を育てる問題が多く、家庭学習にぴったり。
工作好きの子にぴったり。こういうカラフルで細やかな商品は海外では探せません…💦
文字が大きくハッキリしています。ひらがな表で覚えるのが苦手な子でも、1文字ずつカードを見せることで覚えることが出来ました。
ひらがなカードが大体読めるようになったら、こちらのカードに移りました。濁音・促音・拗音も学べます。
文字が大きく書き順が色別になっていて、迷うことなく書き順の練習が出来ています。同シリーズにカタカナもあり。
ひらがなポスター。カタカナと合わせて居間とトイレに貼っています。
我が家では、同年齢向けにこどもちゃれんじを受講していました。
教材のレベル感が分かるので、日本語教育の指標としても役立ちます。
毎月アプリ内で動画を視聴できるので、インプット教材としても大活躍です。
海外在住の場合、我が家は国内の親戚にまとめて送ってもらっていましたが、**海外発送にも対応（別料金）**しています。詳しくは公式ホームページで確認してみてください。
就学児おすすめ
就学児になると、遊びだけでなく家庭での学習習慣も意識したいところです。
我が家では、ワークやチャレンジタッチなど、子どもが楽しく続けられる教材を組み合わせています。
海外生活でも日本語や算数・思考力を無理なくサポートできる教材ばかりなので、就学児の学習アイテムとしておすすめです。
学研「毎日ドリル」シリーズ
→ 学校の教科書に沿った内容で基礎力をしっかり身につけられる定番ドリル。
くもん「ぐーんと強くなる」シリーズ
→ 算数や国語の応用力を育成できる、苦手な分野を少しずつレベルアップできる設計。
有名なうんこドリルシリーズ！文が面白くて不思議とやる気になるみたいです。
ポケモンずかんドリルシリーズ。ワークを進めるとポケモンをゲットできる仕組みで、楽しみながら学習できる一冊。遊び感覚で続けられるので、学習習慣をつけたい就学児にぴったりです。
絵本・児童書
海外でも、日本語の絵本を読んであげたい。
そう思っても、日本語の絵本は現地ではなかなか手に入りにくいのが現実です。
絵本が大好きな息子のために、我が家ではこれまで**「絵本ナビアプリ」**を利用していました。
月額580円で絵本が読み放題・動画も見放題。
幼児向け絵本から小学生向けの児童書、漫画までそろっていて、海外からでも日本語の本にたくさん触れられるのが本当に助かりました。
そして小学生になった今は、海外からチャレンジタッチを受講中。日本の学校の授業に沿った国語・算数の学習を家庭で無理なくサポートしてくれます。
海外でも受講可能で、タブレット内の**「まなびライブラリー（デジタル図書館）」**で本が読めるので、
物語・図鑑・科学・歴史など、いろんなジャンルの本を楽しんでいます。
紙の本をたくさん持ち運べない海外生活でも、
こうしたデジタルサービスがあるおかげで、日本語に触れる習慣を無理なく続けられていると感じています。
③ 雑貨・その他
文房具
くもんのこどもえんぴつ。柔らかく書きやすいので、未就学児で書く力がまだ弱い子でも上手に書くことができます。
しまじろうのはじめてのはさみ。小さな手でも使いやすい設計の子ども用はさみ。安全にハサミの練習ができ、工作やちえワークと組み合わせて遊べるので、海外でも持参しておくと便利です。
日本の鉛筆は海外製に比べて書き心地が良く、文字や絵がきれいに書けるので、学習用としてまとめて持参すると安心です。こちらは日本人補習校でおすすめされた鉛筆です。
日本の消しゴムは、海外製に比べて消しやすく、文字がきれいに消えるのが魅力。特にこの学校ケシゴムはよく消えます！子どもが学習やお絵かきでストレスなく使えるので、海外生活ではまとめて持参するのがおすすめです。
鉛筆削りはたくさんえんぴつを使って勉強してくれるように大きなものを・・・
日本式筆箱。クツワ ピッタントンシリーズは壊れにくく丈夫な作りで、海外生活でも安心して使える子ども用の定規・文具。長く使えるので、学習アイテムとしてまとめて持参するのがおすすめです。
下敷きは海外ではなかなか手に入らないアイテム。学習の妨げにならないシンプルな無地がおすすめです。
お名前シール
保育園や学校で名前を書いていないと持ち物がなくなることが良くあります。ラベリングはしておいた方が無難でしょう。
こちらでも同様のネームシール会社がありオーダー出来ますが、日本で注文したほうが安くシールのサイズ豊富、クオリティもよいです。
乾燥機にかけても取れない、この布用シールが強力でおすすめです
水筒・お弁当グッツ
日本のお弁当グッズや水筒は、海外ではなかなか出会えないサイズ感・かわいさ・機能性が魅力です。
学校やおでかけで活躍するだけでなく、お土産としても喜ばれるアイテムなので、ぜひ日本でチェックしておきたい必須グッズです。
